koolhydraat arm brood eigen recept

1 90 0 5
Aantal personen:
  • 500 g kant en klaar pompoenbroodmix
  • 100 g gemalen hazelnoten
  • 100 g gemalen amandelen
  • 100 g gebroken lijnzaad
  • 100 g sesamzaad
  • 100 g mix 1/1 havermout-volkoren zemelen
  • 400 ml alpro soja/hazelnoot of amandel melk
  • 2 zakjes bakpoeder
  1. alle Ingredienzen mengen ,water toevoegen tot ge stevige massa bekomt. klein uurtje laten rusten
  2. broodjes van rollen mini pistolets/piccolo/...
  3. ongeveer 40 min bakken op 210_230°
  4. voor dit brood
  5. ongeveer
  6. 27g koolydraat
  7. 13g eiwit
  8. per 100g
svdh82