Appel-aardbei smoothie

12 15 5 5
Aantal personen:
  • 1/2 kop sinaasappelsap
  • 1 kop appelcider
  • 6 aardbeien
  • 1 bevroren banaan
  • 1 kop (magere) yoghurt
  • 1/4 kop amandelen
  • 2 eetlepels tarwekiemen
  1. Mix al de ingrediƫnten tot een fijne substantie.
  2. Als je op voorhand je fruit ingevroren hebt, zal je smoothie dikker en kouder blijven aanvoelen.
Ilse DW
Meer inspiratie

BelgischDrankNagerechtZomer