EAU DETOX ANANAS-CITRON-GINGEMBRE

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Nombre de personnes:
  • 1 litre eau minérale
  • 1 ananas
  • 1 grenade
  • 2 citrons vert bio
  • 2 citrons jaune bio
  • 150 gr gingembre
  • 30 gr menthe fraiche
  1. coupez la grenade dans la largeur, maintenez 1/2 grenade au-dessus d'un bol, puis tapez sur la peau avec une cuillère en bois pour faire tomber les pépins
  2. enlevez la peau de l'ananas, mettrez l'ananas dans une centrifugeuse puis receuillez 3 dl de jus dans un verre, ou mixez l'ananas dans un blender et filtrez le jus
  3. coupez les citrons et le gingembre en rondelles
  4. cueillez les feuilles de menthe
  5. mettez tous les ingrédients dans une carafe, réservez au réfrigérateur avant de consommer
MARIE MADELEINE DEWULF
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