Brocolis piquants à l’ail et au piment

2 15 Difficulté faible 0 5
Nombre de personnes:
  • 500 g de têtes de brocolis
  • 1 gousse d’ail
  • 0.5 piment espagnol
  • 2 doses de Solo Liquide
  1. Égrainez le piment espagnol puis coupez-en la chair très finement.
  2. Chauffez de la margarine liquide dans un wok ou une sauteuse. Pressez la gousse d’ail par-dessus et ajoutez les brocolis. Faites cuire les légumes en mélangeant pendant 5 minutes environ. Pour la dernière demi-minute, ajoutez-y le piment.
Solo